Стилист-имиджмейкер Stilists
ПН-ВС: 9.00 - 19:00

Одежда для беременных: как одеваться стильно, удобно и не покупать лишнего

(14.09.2026)

Одежда для беременных: как одеваться стильно, удобно и не покупать лишнего

Одежда для беременных должна адаптироваться к изменениям тела, не давить, не сковывать движения и в то же время сохранять ощущение стиля и соответствия личности. Лучше всего подходит постепенная система: базовые слои, мягкие ткани, регулируемая посадка, удобная обувь и несколько вещей для конкретного сезона.

Что носить беременным, чтобы было удобно и стильно?

Во время беременности гардероб должен соответствовать реальному состоянию тела. В один месяц вам удобно в привычных джинсах, а через несколько недель уже требуется другой крой, другая ткань и другой первый слой. Хорошо подходят:

  • платья на запах
  • трикотажные платья
  • джинсы для беременных с эластичной вставкой
  • легинсы или брюки с мягким поясом
  • рубашки оверсайз
  • базовые топы
  • кардиганы
  • жакеты без жёсткой застёжки
  • свободные свитеры
  • удобные кеды, лоферы или ботинки
  • верхняя одежда, которая не давит на живот

Тело меняется постепенно, поэтому гардероб тоже лучше обновлять постепенно.

Какая одежда для беременных нужна в первом триместре?

В первом триместре часто ещё можно носить много привычных вещей. Но уже может появиться чувствительность к жёстким поясам, тесному белью, плотным джинсам или тканям, которые раньше не раздражали. Лично у меня так и было :)

В этот период стоит проверить:

  • какие джинсы или брюки уже давят
  • какие платья комфортны
  • есть ли мягкий первый слой
  • есть ли обувь, в которой удобно ходить
  • какие вещи можно носить расстёгнутыми: жакеты, рубашки, кардиганы
  • что из гардероба точно ещё работает

Не нужно сразу покупать одежду «на вырост» на всю беременность. Часто достаточно заменить 1-2 вещи, которые первыми стали неудобными.

Можете почитать мою статью Базовый гардероб для беременных, писала её на основе собственного опыта.

Что носить беременным во втором триместре?

Второй триместр часто становится моментом, когда привычный гардероб уже не работает. Живот становится заметнее, но ещё не всегда хочется переходить на специализированную одежду для беременных. В этот период хорошо добавить:

  • джинсы для беременных
  • брюки с мягким или регулируемым поясом
  • платье на запах
  • трикотажное платье
  • 2-3 базовых топа
  • рубашку оверсайз
  • кардиган
  • удобную обувь
  • мягкое бельё без лишнего давления

Важно не потерять СВОЙ стиль из-за паники. Если привычные вещи уже не сидят, это не значит, что нужно покупать всё бесформенное. Нужны вещи, которые будут занимать своё место в ваших образах.

Какая одежда нужна в третьем триместре?

В третьем триместре комфорт становится главным! Одежда не должна давить, сползать, натирать, перекручиваться или требовать постоянного контроля. Хорошо работают:

  • мягкие платья миди
  • трикотажные комплекты
  • легинсы для беременных
  • джинсы с эластичной вставкой
  • длинные рубашки
  • кардиганы
  • свитеры без жёсткой линии талии
  • пальто, пуховик или тренч, который можно носить расстёгнутым
  • обувь без сложной застёжки

В этот период важно не усложнять себе жизнь. Если обувь нужно долго шнуровать, платье приходится постоянно поправлять, а пояс давит - вещь вам не подойдёт, даже если выглядит ну ооочень красиво.

Какие вещи действительно нужны в гардеробе беременной?

Не всем нужен большой maternity wardrobe. Часто достаточно нескольких правильно подобранных вещей, которые можно комбинировать с тем, что уже есть.

Категория Что выбрать Для чего нужно
Первый слой базовые топы, футболки, лонгсливы под рубашки, жакеты, кардиганы
Низ джинсы для беременных, леггинсы, штаны с мягким поясом каждый день, прогулки, работа
Платья трикотажная, на запах, миди, рубашка быстрый готовый образ
Верхний слой рубашка оверсайз, кардиган, жакет многослойность
Обувь кеды, лоферы, сандали комфорт и безопасное движение
Верхняя одежда тренч, пальто, пуховик, курточка сезонность и тепло
Аксессуары сумка, шарф, украшения образ не выглядит случайно

Если хотите собрать гардероб, попробуйте прочитать мою статью Капсульный гардероб - она может вам помочь.

Нужно ли покупать специальную одежду для беременных?

Не всегда вся одежда должна быть специальной. Часть гардероба можно адаптировать: рубашки, кардиганы, жакеты, платья свободного кроя, эластичный трикотаж, оверсайз-свитеры, верхнюю одежду. Но есть вещи, которые лучше покупать именно в maternity-сегменте:

  • джинсы
  • брюки
  • легинсы
  • бельё
  • некоторые платья
  • колготки
  • купальник
  • зимние или демисезонные вещи, если привычные уже не застёгиваются

Ошибкой будет как полностью игнорировать специальную одежду, так и покупать ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО её. Оптимальный вариант - сочетать привычный гардероб с несколькими вещами для беременных.

Как выбрать джинсы для беременных?

Джинсы для беременных должны быть комфортными в области живота. Важно обращать внимание на вставку и на сам крой штанин. Можно рассмотреть:

  • прямые джинсы
  • wide-leg
  • bootcut
  • relaxed-модели
  • мягкие skinny под длинные рубашки или туники
  • тёмный деним для более собранных образов
  • светлый деним для весны и лета

Перед покупкой проверьте:

  • не сползают ли джинсы
  • удобно ли в них сидеть
  • подходит ли длина к обуви
  • можно ли сочетать их с вашими верхами

Если хотите глубже разобраться в фасонах брюк, почитайте мою статью Женские брюки.

Какие платья для беременных самые удобные?

Платье часто выручает во время беременности, потому что это уже почти готовый образ. Не нужно думать, какой верх сочетать с низом, тратить время, к тому же платье легко надевать. Хорошо работают:

  • платье на запах
  • трикотажное платье
  • платье-рубашка
  • платье миди
  • платье из эластичной ткани
  • платье А-силуэта
  • макси на лето
  • минималистичное платье для фотосессии или мероприятия

Платье не должно давить под грудью, перекручиваться на животе или задираться во время движения. Проверяйте, как оно сидит, когда вы сидите, ходите, а также на фото в полный рост.

Для более широкой темы о платьях можете почитать мои статьи Какие бывают платья или Стили платьев.

Какую обувь выбрать беременным?

Обувь должна быть удобной и простой. Во время беременности может меняться ощущение стопы, появляться отёчность, а также меняться общий комфорт при движении. На каждый день подойдут:

  • кеды
  • кроссовки
  • лоферы
  • сандалии с фиксацией
  • ботинки без сложной шнуровки
  • сапоги с комфортным голенищем
  • обувь на низком устойчивом ходу

Обувь стоит проверить заранее: не натирает ли она, не скользит ли и удобно ли её надевать.

Что входит в услугу стилиста для гардероба беременной?

Стилист помогает не просто выбрать одежду для беременных, а собрать рабочую систему с учётом срока, сезона, фигуры, комфорта и образа жизни. В работу может входить:

  • анализ срока и сезона
  • анализ образа жизни
  • разбор вещей, которые ещё можно носить
  • определение вещей, которые уже давят или не работают
  • подбор базовых слоёв
  • подбор платьев, джинсов и брюк
  • рекомендации по тканям
  • подбор удобной обуви
  • формирование капсулы на 2–3 месяца
  • подбор образа для фотосессии беременности
  • шопинг-лист
  • онлайн-подбор вещей в магазинах
  • готовые формулы образов

Если нужно создать гардероб на сезон с нуля, подойдёт моя услуга Базовый гардероб онлайн. Если хотите сначала использовать то, что уже есть — Разбор гардероба онлайн, а если нужно подобрать конкретные вещи — Шопинг-сопровождение онлайн.

Автор статьи

Я - Елена Мудренко, стилист-имиджмейкер. Помогаю клиентам формировать базовый и капсульный гардероб, адаптировать стиль с учетом изменений фигуры, сезона, образа жизни, работы, мероприятий, фотосессий и повседневных задач.

Instagram
@helenmudrenko
Instagram